Agitação

Por: Ane Caroline Janiro

Recebi o contato de alguns leitores do blog pelo e-mail e pelas redes sociais, pedindo dicas de leitura para crianças “muito agitadas” ou “hiperativas”.

Mas antes de falar sobre nossa indicação de leitura, gostaria de salientar que é importante ter muito cuidado quando se fala em hiperatividade ou o termo TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade). Muitos pais acreditam que pode haver um transtorno com seu filho quando ele demonstra uma agitação ou distração excessiva e vão em busca de um profissional que possa realizar um “diagnóstico” e ajudar a “resolver o problema”.

Entretanto, nem toda agitação infantil é sinal de transtorno, aliás, o comum da infância é que a criança realmente corra, brinque, explore os ambientes e se agite. Quando a família ou a escola percebe que essa agitação passa a interferir de forma negativa e persistente em diferentes áreas de sua vida, como a convivência familiar, o aprendizado e outros, é claro que uma investigação detalhada com o auxílio de profissionais, como psicólogos, é extremamente importante. Ainda assim, porém, esta agitação pode não ser sinal de um transtorno. Muitos fatores podem contribuir para que uma criança se apresente muito agitada e distraída, como problemas familiares, ansiedade perante algum acontecimento, pouca adaptação ao método de ensino oferecido no ambiente escolar, entre outros.

O diagnóstico equivocado de um transtorno acarreta muitas consequências, como medicação desnecessária (o que sempre envolve efeitos adversos), rotulagem da criança, preocupação dos familiares e da própria criança, etc.

Este livro, que é nossa dica de leitura de hoje, traz a hiperatividade com um olhar positivo, que busca não rotular a criança e a tratar este assunto de forma mais leve.

Veja a sinopse de “João Agitadão”:

“Lia de Paula Moraes, psicóloga clínica, atuando há mais de vinte e cinco anos na rede pública de saúde no Rio de Janeiro, conta de forma lúdica episódios divertidos do cotidiano de uma criança hiperativa. Além de ser uma leitura agradável para todas as crianças, o livro ajuda aquelas muito agitadas e distraídas a se verem de uma forma mais positiva. Segundo o Dr. Miguel Chalub, deve ser lido também por pais, professores, pedagogos, médicos, pediatras, psiquiatras e psicólogos infantis.”

Livro: João Agitadão
Autora: Moraes, Lia de Paula
Editora: Mauad
ISBN: 9788589862325
Ano: 2010

O livro pode ser adquirido no site da Editora Mauad ou nas principais livrarias do país!

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Sobre a autora:

Ane Caroline Janiro – Psicóloga clínica, idealizadora e editora do Psicologia Acessível.
CRP: 06/119556

Sobre o Psicologia Acessível (saiba mais aqui).

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Por: Psicóloga Ane Caroline Janiro

Você já ouviu falar no “Pote da Calma”?

Tem sido muito utilizado como instrumento para tranquilizar as crianças. Quem já utilizou garante que é eficaz!
O “Calming Jar” (ou “Pote da Calma”, em tradução livre) é inspirado no Método Montessori (Pedagogia Montessoriana, criada por Maria Montessori no início dos anos 1900 para ajudar a educar crianças mais pobres em sua cidade na Itália. Leia mais neste link) e é utilizado para relaxar as crianças em momentos de agitação, estresse, desconcentração, irritação. Trata-se de um pote cheio de líquido e glitter que, ao ser agitado, funciona como ferramenta para chamar a atenção das crianças, fazendo com que elas fixem a concentração, consigam respirar fundo e se acalmar para depois então ouvir o que os pais ou professores tem a dizer. E também para fazer com que elas reflitam e tenham a criatividade estimulada.

Alguns estudos acerca do método dizem que, enquanto a criança observa o movimento do glitter no pote, consegue manter o foco, organizar e centralizar o sistema nervoso. Consegue ainda desacelerar os batimentos cardíacos e controlar a respiração. Assim, após se acalmarem, os pequenos conseguirão explicar os motivos da chateação ou frustração de forma mais clara e com as ideias mais organizadas, se expressando melhor e capazes de manter um diálogo eficaz com o adulto.

Foto: Pais&Filhos

Foto: https://www.thestoryofthedaisies.com/

Existem algumas formas diferentes de fazer um Pote da Calma, mas vamos deixar aqui o passo a passo da forma mais simples para ser feita em casa.

Você vai precisar de:

1 Pote de Vidro com tampa (Pode ser também de plástico transparente. Fica mais seguro, inclusive);
1 ou 2 colheres (sopa) de cola glitter;
3 ou 4 colheres (chá) de purpurina;
1 gota de corante alimentar da cor desejada;
Água quente (a quantidade varia de acordo com o tamanho do pote).

Como fazer:

Adicione no pote a água quente e a cola glitter (não encha o pote completamente com a água, deixe um espaço para que a água possa ser agitada dentro dele). Mexa muito bem até que a cola glitter se dissolva totalmente na água. Logo após, adicione a purpurina e misture novamente. Por fim, adicione a gota de corante e misture mais uma vez. A tampa do pote deve ser muito bem fechada para que a criança não consiga abrir (deve-se ter cuidado para que o líquido não seja ingerido pelas crianças).

O seu Pote da Calma está pronto!

Ah, depois que utilizar, deixe um comentário por aqui dizendo o que achou da experiência!

Fontes:
– Associação Brasileira de Educação Montessoriana (ABEM)
– Doutíssima

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