Pote da Calma – Saiba como fazer um

/ Psicologia Acessível

Por: Psicóloga Ane Caroline Janiro

Você já ouviu falar no “Pote da Calma”?

Tem sido muito utilizado como instrumento para tranquilizar as crianças. Quem já utilizou garante que é eficaz!
O “Calming Jar” (ou “Pote da Calma”, em tradução livre) é inspirado no Método Montessori (Pedagogia Montessoriana, criada por Maria Montessori no início dos anos 1900 para ajudar a educar crianças mais pobres em sua cidade na Itália. Leia mais neste link) e é utilizado para relaxar as crianças em momentos de agitação, estresse, desconcentração, irritação. Trata-se de um pote cheio de líquido e glitter que, ao ser agitado, funciona como ferramenta para chamar a atenção das crianças, fazendo com que elas fixem a concentração, consigam respirar fundo e se acalmar para depois então ouvir o que os pais ou professores tem a dizer. E também para fazer com que elas reflitam e tenham a criatividade estimulada.

Alguns estudos acerca do método dizem que, enquanto a criança observa o movimento do glitter no pote, consegue manter o foco, organizar e centralizar o sistema nervoso. Consegue ainda desacelerar os batimentos cardíacos e controlar a respiração. Assim, após se acalmarem, os pequenos conseguirão explicar os motivos da chateação ou frustração de forma mais clara e com as ideias mais organizadas, se expressando melhor e capazes de manter um diálogo eficaz com o adulto.

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Foto: Pais&Filhos

 

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Foto: Pais&Filhos

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Foto: https://www.thestoryofthedaisies.com/

Existem algumas formas diferentes de fazer um Pote da Calma, mas vamos deixar aqui o passo a passo da forma mais simples para ser feita em casa.

Você vai precisar de:

1 Pote de Vidro com tampa (Pode ser também de plástico transparente. Fica mais seguro, inclusive);
1 ou 2 colheres (sopa) de cola glitter;
3 ou 4 colheres (chá) de purpurina;
1 gota de corante alimentar da cor desejada;
Água quente (a quantidade varia de acordo com o tamanho do pote).

Como fazer:

Adicione no pote a água quente e a cola glitter (não encha o pote completamente com a água, deixe um espaço para que a água possa ser agitada dentro dele). Mexa muito bem até que a cola glitter se dissolva totalmente na água. Logo após, adicione a purpurina e misture novamente. Por fim, adicione a gota de corante e misture mais uma vez. A tampa do pote deve ser muito bem fechada para que a criança não consiga abrir (deve-se ter cuidado para que o líquido não seja ingerido pelas crianças).

O seu Pote da Calma está pronto!

Ah, depois que utilizar, deixe um comentário por aqui dizendo o que achou da experiência!

Fontes:
– Associação Brasileira de Educação Montessoriana (ABEM)
– Doutíssima

 

 

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Sobre a autora:

Ane Caroline Janiro – Psicóloga clínica, idealizadora e editora do Psicologia Acessível.
CRP: 06/119556

Sobre o Psicologia Acessível (saiba mais aqui).

46 comentários sobre “Pote da Calma – Saiba como fazer um”

  6. Adorei a ideia, se for feito numa garrafa de plástico pode por super cola na tampinha e assim ficca 100% seguro, vou fazer 2 ou 3 para a minha filha :D ela adora a ideia. Existe gliter que brilha no escuro, também pode usar um pouco, para aquelas crianças que tem medo do escuro.

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  9. Achei maravilhoso a idéia deste pote da calma , pois vou convidar meu sobrinho neto , para juntos fazê-lo .
    Meus filhos quando pequenos estudaram na escola com o método Montessori , o qual é divino , pois se tornaram adolescentes e hoje adultos dignos e maravilhosos ! Obrigada “Maria Montessori ” pela dedicação .

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  10. Pingback: Garrafas Sensoriais – Veja como fazer | Psicologia Acessível

    • Oi Beatriz, a cola glitter tem essa função, deixa a água mais espessa e assim o glitter se move mais lentamente. Não tentamos fazer com glicerina, pode ser uma boa ideia também sim. Se você testar dessa forma, depois conte para a gente se deu certo. ;) Abraços!

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  12. Amei a idéia! Irei fazer para família (Eu, Filha e Marido) e achei uma ótima idéia até para lembrança de aniversário 🎂, compartilhar com outras crianças 🚸 uma idéia simples e genial para acalmar os ânimos.

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  13. Muito interessante, vou utilizar esse método como lembrancinha do aniversário da minha filha, o tema é da Frozen, o encaixe será perfeito!!

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  14. Uau, que ideia legal!
    Infelizmente na casa dado em que trabalho are é haver um estresse generalizado entre as crianças, fruto da educação difundida na região. Estou inclinado a fazer uma campanha para divulgar o pote de calma

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  15. Será que pode-se usar outra cola? Porque as cores de cola glitter são limitadas , só acho nas cores primárias. Se tiver opção de se fazer com outra cola , e que seja transparente, pois assim ao colocar o corante (que existem de diversas cores) teremos mais possibilidades de cores. Obrigada

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  18. Adorei a sugestão… vou fazer para os meus netinhos e netinhas! Vou divulgar na escola onde trabalho. As professoras precisam de ajuda para acalmar os pequenos.

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  20. Não funcionou!!! 😐
    Quando misturei a cola com água o líquido ficou leitoso/ Branco opaco, e o glitter não misturou completamente! Ficou uma camada bem grande na superfície!
    As crianças não curtiram! 😐

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      • Fiz essa experiência em casa, com a água quente e a cola que já vem gliter e aconteceu a mesma coisa comigo, o líquido ficou leitoso, branco e mal se vê as miçangas e lantejoulas. Onde será que errei? Será que exagerei na quantidade de cola para a quantidade de água/o tamanho do pote (fiz com um de maionese plástico)?

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  21. Aqui em casa além dessa versão com água fiz uma utilizando uma garrafinha de refrigerante pequena (dessas tipo pet pequetita, de plástico), miçangas variadas e óleo vegetal. Como o óleo é denso as miçangas, lantejoulas e glitter caem em uma velocidade reduzida, aumentando ainda mas as possibilidades da criança! ;)

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  22. Olá!
    Em uma sala de aula, em que as garrafas são confeccionadas com as crianças, como proceder o uso? Fiquei pensando sobre a condução do uso, no que diz respeito à frequência e a forma de abordar a criança para o uso da garrafa diante de uma situação agitada. Precisa ser usada com todas as crianças ao mesmo tempo ou somente com aquelas que precisam se acalmar?
    Tantas dúvidas .

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    • Oi Ramona, você pode utilizar o pote de várias maneiras conforma a demanda, conforme perceber a necessidade. Seria interessante que o pote não fosse utilizado apenas nos momentos em que a criança precise se acalmar, para que ela não o associe a momentos de estresse apenas, e sim que seja um objeto que realmente traga a ela calma e sensação de bem estar em outros momentos, que seja algo que ela realmente tenha prazer em interagir. A partir daí, pode-se desenvolver várias atividades em conjunto com as crianças, que vai inclusive desde a confecção do pote, atividades como observar o movimento dos elementos, enfim. E essas atividades podem ser individualizadas com cada criança e também em grupo. Penso em gravar um vídeo explicando todos esses detalhes e colocar aqui para vocês, então, se tiver ainda mais dúvidas, pode deixar aqui ;)

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